Retreats 2026 / 2027

Seit 2022 veranstalte ich Retreats in Deutschland und Europa. Sie verbinden Bewegung, Selbstentwicklung und Regeneration zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Yoga, Neuro-basierte Übungen, Breathwork, Box- und Kick-Elemente sowie Wellness schaffen Räume, in denen Körper, Geist und Nervensystem wieder in Balance kommen.

Box & Breathe Retreat | Sylt

Box and Breathe Retreat im Wyn Hotel auf Sylt. Ein Mix aus Breathwork, Neuro-Yoga, Coaching, Wellness, Box- & Kick-Elementen.

Vergangene Retreats

Zu den Retreats gehören unter anderem das Box & Breathe Retreat im Wyn Strandhotel auf Sylt – ein Mix aus Breathwork, Neuro-Yoga, Coaching, Wellness sowie Box- und Kick-Elementen – sowie das Retreat Reset, Rebuild, Repower & Relax in den Bergen von Monchique in Portugal, das sich auf Breathwork und neurobasierte Arbeit für Regeneration und neue Energie konzentriert.