Kurse
Aktuelle Kurse auf Sylt und in Hamburg
Ganzheitliche Bewegungskonzepte für Körper, Geist und Nervensystem.
Neuro Yoga im Wyn
Erlebe eine exklusive Praxis, die Bewegung, Atem und moderne Neurowissenschaft vereint – mit atemberaubendem Blick über das Meer.
Wyn Strandhotel Westerland
Termine im Mai
09. Mai | 09:30 - 11:00 → Lymph Love
13. Mai | 09:30 - 11:00 → Yoga & the Brain
16. Mai | 09:30 - 11:00 → Happy Hips
25. Mai | 18:00 - 19:15 → Body Balance Brain
Powerful Y.O.U.
Women only! Erfahre deine wahre Kraft. Als wöchentlicher Kurs. Ebenso als Retreat und Workshop.
Gemeindehaus Tinnum | Sylt
Termine im Mai für Advanced & Beginner
05. Mai → 09:30 - 11:00 | 18.00 - 19.40
12. Mai → 09:30 - 11:00 | 18.00 - 19.40
19. Mai → 09:30 - 11:00 | 18.00 - 19.40
26. Mai → 09:30 - 11:00 | 18.00 - 19.40
Monatliches Programm im Wyn Strandhotel
Was ist Neuro-Yoga?
In Halimas Kursen werden gezielt Elemente der Neurowissenschaft integriert, um:
• die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken
• die neuroplastische Veränderung deines Gehirns zu aktivieren
• deine Körperwahrnehmung und dein inneres Gespür zu vertiefen
• Stress abzubauen und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren
• die Gelenke zu Ölen
Durch bewusste Bewegung und Atemmuster entsteht eine sichere, effektive Praxis für mehr Balance, Resilienz und Wohlbefinden im Alltag.
Come & lets Flow together! Mit Meerblick!
Ort: Wyn Strandhotel Westerland, 5. Etage
Investition:
Alle Sessions:110 €
Einzelne Session: 35 €
Begrenzte Plätze vorhanden,
vorherige Anmeldungen per Email oder WhatsApp erforderlich.
jeden dienstag | 10 und 18 Uhr | tinnum Sylt
Was ist Powerful Y.O.U.?
Für Frauen, die ihre innere und äußere Stärke aktivieren wollen.
Diese Format bestehend aus Neuro Yoga, Breathwork & Kampfsport (Kick & Box). Die Sessions sind für dich, wenn du bereit bist, dich selbst an erste Stelle zu setzen – mit Klarheit, Kraft und Präsenz. Mit gezielter Atemtechnik, starker Körpersprache und mentaler Ausrichtung kommst du raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper.
Du lernst, wie du Spannung abbaust, Fokus aufbaust und deine innere Haltung nach außen sichtbar machst.
Gemeinsam mit Halima Elkasmi trainierst du:
Starke Körperpräsenz: Haltung, Blick, Standpunkt
Bewusste Atmung: zur Aktivierung oder Beruhigung
Mentale Stärke: klare Grenzen setzen, Fokus halten
Innere Disziplin & Selbstführung
POWERFUL Y.O.U. ist eine Einladung, in deine Kraft zu treten – mit Klarheit, Präsenz und innerer Stärke. Für Frauen, die sich nicht länger zurücknehmen, sondern lernen wollen, sich klar und kraftvoll zu zeigen.
​
Ort: Gemeindehaus Tinnum | Dauer: 1Std 40 min
Termine Beginner Mai 05 | 12 | 19 | 26 | Uhrzeit: 18:00-19:40Uhr
Investition: 105,00€
Begrenzte Plätze vorhanden, daher nur mit Voranmeldung per Email oder WhatsApp. Melde dich jetzt für das Mai Programm an!